Anfängerkurs - Schwimmen lernen
Viele Erwachsene möchten schwimmen lernen, fühlen sich dabei jedoch unsicher oder nicht ausreichend begleitet.
Genau hier setzt unser Anfängerkurs für Erwachsene an. In kleinen Gruppen und ruhiger Lernatmosphäre begleiten wir Sie mit viel Geduld und klarer Struktur auf dem Weg ins Wasser.
Der Unterricht findet ohne Druck und ohne Bewertung statt und bietet ausreichend Zeit, um Sicherheit und Vertrauen im Wasser aufzubauen. Der Kurs ist ideal für Erwachsene ohne Vorerfahrung oder mit Unsicherheiten im Wasser.
Qualifizierte Trainer
Sichere Lernumgebung
Individuelle Betreuung
Google Bewertung
Basierend auf 31 Bewertungen
Über den Anfängerkurs
Egal, ob Sie nie schwimmen gelernt haben oder nach längerer Pause wieder einsteigen möchten. Wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen. Vertrauen, Sicherheit und Freude am Wasser stehen bei uns im Mittelpunkt.
Was Sie erwartet:
Unterricht in kleinen Gruppen mit klarer Struktur
Einfühlsame Trainer*innen, die auf Ihre Ängste und Ziele eingehen
Übungen zur Wassergewöhnung und gezieltes Techniktraining
Kein Leistungsdruck – wir legen Wert auf eine ruhige und verständliche Lernweise
Unterricht in ruhigen, angemieteten Schwimmbädern (keine Zuschauer)
Schwimmen lernen – sicher & ohne Druck
Für Erwachsene, die noch keinen Schwimmkurs besucht haben oder sich im Wasser unsicher fühlen und nicht ohne Schwimmhilfe schwimmen können.
Wer kann an dem Kurs teilnehmen:
Erwachsene ohne Vorerfahrung im Schwimmen
Erwachsene mit Unsicherheiten oder Ängsten im Wasser
- Erwachsene, die das Schwimmen von Grund auf erlernen oder neu aufbauen möchten
Lernziele:
- Gewöhnung an das Wasser und angstfreies Bewegen im Becken
- Atemtechnik im Wasser (Ausatmen ins Wasser, Blubbern)
- Training in Bauch- und Rückenlage
- Verbesserung der Koordination zwischen Arm- und Beinbewegung
- Erlernen der grundlegenden Brustschwimmbewegung in ruhigem Tempo
- Gleitübungen mit und ohne Schwimmhilfe
- Steigerung von Ausdauer und Wasserlage
- Sicheres Springen ins Wasser unter Anleitung des Trainers
Der Unterricht orientiert sich an den fünf Grundfertigkeiten des Schwimmens: Blubbern bis Tauchen, Schweben, Gleiten, Springen sowie Antreiben mit Fortbewegen. Je nach Leistungsstand findet das Training mit oder ohne Schwimmhilfe statt und ist praxisorientiert, um die Schwimmtechnik gezielt zu verbessern.
Der Unterricht findet in ruhiger Atmosphäre statt und legt Wert auf individuelles Tempo, Vertrauen und persönliche Betreuung.
Fragen? Wir helfen gerne – und der nächste Kurs wartet schon
Rufen Sie uns an:
Schreiben Sie uns eine E-Mail:
Schwimmkurse
Hier kannst du den passenden Kurs bzw. Level für dein Kind / den Teilnehmer auswählen.
Video – Schwimmschule Bavaria im Bayerischen Fernsehen
Immer mehr Erwachsene können nicht oder nur schlecht schwimmen. Dabei sind sie nicht alle nur wasserscheu, sie haben es einfach nie gelernt. Doch es gibt Abhilfe: Schwimmkurse für Erwachsene – egal welchen Alters.
Das sagen Eltern zur Schwimmschule Bavaria
Nichts überzeugt mehr als echte Erfahrungen. Viele Eltern vertrauen uns seit Jahren – wegen unserer Geduld, Professionalität und der sichtbaren Fortschritte ihrer Kinder. Hier ein kleiner Einblick in das, was unsere Familien begeistert.
Julia Koeck
Unsere 5-jährige Tochter hat den Ferienkurs für Anfänger besucht. Es hat alles ganz wunderbar geklappt: von der komfortablen Online-Anmeldung, der gesamten Organisation, bis zum täglichen Kurs! Die sehr netten Trainer machen mit viel Freude ihre Arbeit und trösten auch das ein oder andere Trennungs- Tränchen ganz liebenswert weg …
Herzlichen Dank für alles, besonders an Chris und Ana – unsere Tochter ist sehr stolz auf das Erreichte und natürlich auf das Abzeichen!
Verifizierte Google Bewertung
Diana Ritter
Verifizierte Google Bewertung
Marina Langer
Der Junggesellinnenabschied meiner Schwester ist durch das Meerjungfrauen-Schwimmen mit Laura zu einem unvergesslichen Erlebnis geworden – absolut empfehlenswert!
Überrascht war ich vor allem davon, dass es nicht nur lustig ist, sondern auch wirklich gut funktioniert und unheimlich Spaß macht
Verifizierte Google Bewertung
